paelo i fafo Sauna (Leai se fa'apaologa)

O le Sauna e tu'u ai le tino o le tagata i le ea vevela ma le susū, lea e faatelevaveina ai le tafe toto ma le metabolism, ma fa'aleleia ai galuega a a'au ma totoga o le tino atoa, e aofia ai le fai'ai, fatu, ate, spleen, maso ma le pa'u.Ona o le tele o le tafe o le toto i le faagasologa o le sauna, e mafai e aano uma ma totoga o le tino atoa ona maua meaʻai ma le okesene e aumaia e le toto, aemaise lava mo tagata e mamafa galuega faaletino ma le mafaufau, E mafai ona vave faʻaumatia le vaivai, toe faʻaleleia le malosi faaletino.

potu afu mamao infrared, wavelength 5.6 ~ 15 μ M mamao infrared, lea e latalata i le galu infrared mamao faʻasaʻolotoina e le tino o le tagata lava ia, ma e sili atu ona faigofie e susulu le tino o le tagata ma resonate ma le tino o le tagata, ina ia ausia le aafiaga. o togafitiga fa'aletino.